全廉生活大小事

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Jun 27 Mon 2022 10:05
台北厲害的中醫沄禾中醫診所 | 台北中醫推薦ptt資訊

台北厲害的中醫-沄禾中醫診所

台北信義區中醫診所推薦沄禾醫術高明女醫師

台灣最好的中醫是哪間?
說起台北厲害的中醫，真是多不勝數！但一家專以醫術精湛女醫師打造的中醫診所就很少聽說了吧！！！
台北中醫推薦ptt與台北中醫推薦dcard版上網友一致討論的台北中醫神醫話題中提到的三位年輕醫師，不僅外在讓人驚豔，醫術更是術精岐黃呀！

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由知名老中醫推薦的沄禾中醫診所位於台北信義區，搭捷運在板南線後山埤捷運站2號出口看到仙草埔(圖一) 沿著忠孝東路直走會經過杏一藥局(圖二) 看到春光公園(圖三)後左轉進入林口街直走左手邊
(對於我這個住在山區的路痴來說，這一間診所的交通也太方便了吧！)
一走進診所內明亮舒適，整體以溫潤木質調為主體，給患者舒服安心的看診環境！

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看診之前我有上網看到沄禾中醫診所的臉書跟評價！
看到她們診所的"絲漏根"slogan~~~整個就是讓我想馬上衝去看診呀！
她是這麼說的…
「沄禾，代表小樹苗在水流的灌溉下，慢慢堅定的生長~~
沄禾中醫把大家的健康視為小樹苗一般，用心呵護調理即可成長茁壯~~」

這句是不是看了就很感動啊！一家診所醫師如果把病患都當成自家的小樹苗一般的呵護、用心調理的話！
我相信許多疑難雜症也很容易看到成效的！

減肥、過敏、婦科調理中醫推薦台北沄禾中醫

今天去是讓院長蔡醫師看診的，蔡醫師講話很溫柔，非常細心有耐心的引導我說出我的病症，並詳細把
脈及講解，讓我覺得相當安心，在這麼願意仔細聆聽病患聲音的醫生調理下，希望我長久以來的困擾能快快康復。
在等藥的同時，我仔細看了一下沄禾中醫診所的診療項目，基本的內科婦科兒童調理、針灸，還設有特殊的
失智症治療、減敏治療、溼疹根治、埋線減重、小針刀、F.A.C.E.韓式美顏針......
看到最後三個突然懂了！為什麼三個醫師都可以這麼美這麼苗條了...＞///＜
蔡醫師等等我呀！下次我要再來讓妳把我變美美的唷！

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台北厲害的中醫-沄禾中醫診所理念

「如流水般溫柔而堅定地呵護大家的健康幼苗，使之逐漸成長茁壯，是沄禾的意象，也是沄禾專業團隊的初衷。」
我相信沄禾的用心，一定能帶給病患更多更好的看診品質。
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台北線上視訊看診中醫|新冠後遺症調理

對了！想知道台北線上視訊看診中醫有哪些的朋友們，
沄禾中醫還有在治療新冠確診後咳嗽症狀，以及長新冠後遺症的調理喔！有需要的趕快撥打電話到診所詢問看看！

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台北好中醫推薦沄禾中醫

Line@：@596pxxtd
電話：02-27276869
地址：台北市信義區林口街192號

台北推薦中醫調身體-沄禾中醫看診時段

週一到週五-- 09:30~21:00
週六-- 09:30~17:30
週日-- 公休

調理身體中醫推薦-沄禾中醫交通方式

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〖捷運〗
板南線後山埤捷運站2號出口看到仙草埔(圖一) 沿著忠孝東路直走會經過杏一藥局(圖二) 看到春光公園(圖三)後左轉進入林口街直走左手邊
〖公車〗
春光公園站：46、212、270、600
〖自行開車〗
春光公園地下停車場步行2分鐘

立即了解更多沄禾中醫診所相關資訊
https://goo.gl/maps/buGnJ7opXeW2D2bn9

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Jun 20 Mon 2022 10:47
4大肥胖地雷你中了哪些? 上班族減重必看上班族最強瘦身法!

上班族減重 - 上班族最強瘦身法介紹

上班族減重一直以來都是比較困難的，因為上班族的通病都是
一、久坐
二、外食
三、循環不良
四、來不及吃早餐
以上幾點都是上班族很容易造成肥胖的原因
那要如何讓我們透過上班族減脂早餐、減肥午餐等飲食、上班族減肥運動或是中醫減重來變成人人稱羨的苗條上班族呢？
接下來就來告訴大家！！

一、久坐--

妳們是不是在辦公室忙起來就是2-3小時長時間屁股都黏在椅子上？有時連上個廁所
的時間都沒有呢？一坐就是等到中午吃飯時才會站起來，這是很嚴重的錯誤喔！
建議大約一小時就需起來走動活動個五分鐘，做個簡單的伸展操避免導致肩頸及腰背痠痛。
久坐帶來的壞處有非常多，像是血液循環不良、腸胃蠕動不佳、還會容易造成便秘，
最重要的是可能還會愈坐愈胖！
記得多多喝水，讓自已循環代謝變好，小祕訣就是可以使用較小的杯子喝水，
這樣既可以多喝水又可以多多起身活動上個廁所。

二、外食--

不只是早餐、中餐外食，是不是連團購零食、訂飲料的名單裡永遠都少不了妳這一號人物呢？
減重最大的敵人就是這些高油脂高熱量的飲食，然後一午休完就又坐著接著下午的工作，
看到這裡有沒有突然發現自已茅塞頓開了呢？對！沒錯！其實上班族減重可以很簡單的喔！
就是不看不聽不想，不要看到同事的團購單、不要聽到同事說什麼好吃什麼好喝、不要去想
到底要不要一起訂一起買，這樣妳就成功一半了^^ 另一半就從自已準備午餐便當或擬定一個月減肥菜單來開始吧！
這樣不僅健康還能省省荷包呢！！！

三、循環不良--

起床梳洗後，建議空腹先喝一杯溫開水，來喚醒身體的消化系統讓身體的腸道蠕動提高新陳代謝後，
再好好吃頓一天最重要的早餐吧！

四、來不及吃早餐--

早餐千萬不能不吃，因為不吃早餐不但不會瘦，一進食還會反而讓身體的脂肪量增加，
所以想要減重的人，一定要吃個健康營養的早餐，所以「怎麼吃、吃什麼」就成為很關鍵的問題了
例如:
水煮蛋、青菜、水果、地瓜、燕麥五穀麵包等食物
可以搭配牛奶、豆漿或無糖黑咖啡
千萬不要讓來不及上班、沒時間買早餐做早餐變成讓你肥胖的原因喔！

除了以上日常生活習慣以及網路上常討論到辦公室減肥坐姿、辦公室減肥午餐...等等的方法外，妳更可以借助"中醫埋線減肥"來協助減重的瘦身法喔！
它是一種使用羊腸線以線代針，透過持續刺激人體穴位，進而達到減重及調整體質！
在中醫治療中，埋線不單單只有輔助瘦身、局部雕塑的效果，還可以廣泛使用在內科、
婦科、過敏等多種疾病治療上喔！
羊腸線埋入身體後，根據每個人體質、代謝快慢的不同，約5～10天左右會被人體自行吸收，所以不需擔心要取出的問題。
但如果有慢性疾病、過敏體質或是蟹足腫的朋友們，就需要謹慎評估一下喔！
因為不管用什麼方式減重，前提都是要能有擁有一個健康的身體喔！

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延伸閱讀-中醫埋線原理、埋線減重價格推薦文章

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Jun 15 Wed 2022 13:41
中醫減重為什麼能保持身材不復胖? 中醫師:最關鍵的秘密在於...

中醫減重推薦

中醫減重門診推薦嗎? 如何減肥一直是女性朋友熱衷的話題，誰都想讓自己的身材完美，找回自信。炎熱的夏天已經悄悄來臨，如果贅肉橫生，穿什麼衣服都不會好看。很多女性會訴苦自己無法堅持節食或者高強度的體育鍛鍊。在專業的醫療機構有一種減肥方法稱之為中醫埋線減肥，這種減肥方法逐漸開始走入到人們的視野。那麼中醫診所的埋線減肥有效嗎?這裡就來給大家具體講述下這個問題。

中醫減重靠埋線有效嗎?埋線減肥的原理介紹

中醫減重中的中醫埋線減肥是一種新型的減肥方式，深受減肥者青睞，是一種可行的方法。這種方法對人體安全有效。穴位埋線減肥通過在人體特定的穴位下進行埋線，使得脂肪被逐漸液化後排出體外，還具有健脾益氣，改善內分泌和神經功能的作用。

埋線減肥有效嗎?

中醫埋線減肥有效嗎?可以說這是一種可行的減肥方法。中醫師的埋線減肥並不是空穴來風，這是有一定的科學原理的。中醫埋線減肥是在傳統針刺方法的基礎上發展起來的一種現代技術，該技術將經絡理論和現代針刺療法和相結合，根據每個患者不同的肥胖機制，進行辨證選穴埋線。埋線後人體會自覺食慾明顯下降，進食量少，體重也會明顯減少。

中醫減肥原理

中醫埋線減肥的原理是透過線代針的方式(改良式外灸)，在對應辯證的穴位中埋入蛋白質磁化線，使得脂肪液化，被排出體外，起到調節人體脾胃，健脾益氣，疏通經絡的作用配合中藥調理對症下藥促進新陳代謝。中醫觀點認為，肥胖的主要原因還是因為患者的自主神經系統和內分泌紊亂，寒濕阻滯所致。而通過埋線減肥可以進行全身調節，徹底改變不良體質。

中醫減重埋線減肥後注意事項-跟復胖說掰掰

中醫減重期間，病患因為胃口變差進而食量變少，如果持之以恆胃會漸漸的縮小，等到完成中醫減重的療程後，會建議不需吃到像治療前一樣多的食物，就會有相同的飽足感，這樣身體就不會再復胖。
減肥埋線的感覺和針灸很類似，會覺得微痠、微脹、麻麻的。
不少人剛埋完線，身體會痠痛3天，然而體質比較虛弱的人，疲倦、痠痛感可能會持續到一星期左右，若埋線在腿上，腿部會很痠，出現類似爬山後「鐵腿」的感覺，這些都是正常的可以不用太擔心喔^^
為避免感染，會建議埋線後3天內不要泡澡或游泳，也別吃太辛辣刺激、油炸、海鮮等可能會引起過敏的食物，並可適當運動加強代謝及免疫力。
另外避免復胖的方法就是建議搭配無氧訓練(即重量訓練或是肌力訓練)提升身體的肌肉量，因為肌肉組織的消耗熱量是脂肪組織的八倍，肌肉量越多身體的基礎代謝率自然會越高，這時會更不容易復胖喔！

簡單來說減重要成功，並且不易復胖，需要的是針對減重期間持之以恆的治療和生活習慣改善，千萬不要半途而廢，因為一旦中途停止復胖，身體是會漸漸適應藥物和埋線，若是在減重斷斷續續的接受治療，身體體重也會反反覆覆的增加，一旦身體適應藥物或埋線以後會更難減重。
聽過古人有云「一鼓作氣、再而衰、三而竭」想減重一定要一鼓作氣達成目標才是，並且在治療期間調整生活習慣改善人體健康，並在完成治療後保持才能長長久久的享受美好的身材喔!

根據上述講述的內容，已經為你介紹了埋線減肥的原理。中醫埋線減肥是一種改良式外灸，對人體不會有副作用，安全有效。穴位埋線減肥是一種可行的減肥方法，通過在人體特定的穴位下進行埋線，使得脂肪被逐漸液化後排出體外，還起到健脾益氣，改善體質，疏通經絡的作用。

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延伸閱讀-中醫埋線原理、埋線減重價格推薦文章

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Jun 10 Fri 2022 14:50
埋線減肥是什麼? 穴位埋線減肥法給我輕鬆減肥的人生 - 看板埋線減肥ptt

穴位針灸埋線減肥是什麼?

中醫減肥

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穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和進階的發展，60年代初的穴位埋線是為了治癒疾病, 而非是為了減重，後來時代的轉變進而研究出埋線減肥！
埋線減肥是以針給予穴道持續針灸，根據患者體質的差異，不同的症狀，不同的肥胖問題，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入羊腸線(以線代針，來達到「健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血」的作用，從而調整了患者的自律神經和內分泌功能。
另外，埋線減肥一方面抑制了患者亢進的食慾，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝取。
另一方面，埋線減肥可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解還可以調理體質與緩解痠痛都有顯著效果。

埋線跟針灸的介紹

埋線減肥

埋線減肥方法是一種經絡療法，中醫認為，透過刺激人體穴位，通過在穴位上埋線進而疏通經絡、可以影響五臟六腑，調理自律神經功能紊亂及內分泌失調而實現減肥的需求，進而達到治療的效果，。
它是用線體刺激穴位，使用的羊腸線，不會在體內留下任何殘渣可完全融化，被人體吸收。
此技術通過調整人體內在功能而發揮作用，治療後比較不會暴飲暴食，復胖的機率就會比較小。
具體來說，埋線減肥效果之所以有保證，是因為治療後可以有以下效果：
1.能夠抑制患者亢進的食慾，從根本上控制熱量的攝入，從而避免脂肪生成
2.能夠抑制患者腸胃消化吸收，使原本轉化成脂肪的能量直接被消耗掉，從而減少能量的攝入，達到減肥效果
3.可以刺激患者遲鈍的自主神經(交叉神經)使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪的分解。

埋線減肥法在去除多餘脂肪同時還可以收緊皮膚，讓皮膚變得有彈性並能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，這是其最大的優點。由於穴位埋線減肥整個過程大概只需20~30分鐘左右，且每隔3周做一次，因此您完全不需要請假停工，利用午休時間就可以進行減肥治療了，會比穴位針灸更適合工作壓力大，生活節奏比較快的現代人
通常3次為一療程，療程結束後腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小。平時只要注意飲食，適當運動，一般情況下是不會復胖的喔。

穴位針灸

針灸減肥方法是我國傳統醫學的瑰寶，針灸減肥為中醫師透過運針來刺激人體相應穴道，疏通經絡，使腸胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間而達到減肥目的。
此外，針灸療法還可加速能量的代謝，有效調節脂肪的代謝過程，增加身體能量消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。
據相關報導，針灸減肥療法的效果在73%—89%左右。治療僅在進針時有酸脹感，治療後只要適當控制飲食，一般都不會復胖。

中醫埋線減肥應注意事項、埋線減肥副作用有哪些?

埋線減肥後遺症、埋線禁忌有哪些?
1.埋線後兩個小時不要碰水，埋線當天不要泡澡。
2.埋線第二日起一切起居生活正常、可運動、洗澡、泡溫泉等活動都無限制。
3.埋線後的第(3~7天)，會有痠痛的現象，此為羊腸線持續在體內刺激穴位及燃燒脂肪的現象。
4.埋線部位偶有瘀血疼痛代表有皮下微血管出血，熱敷、按摩二週後就會消失。
5.少數人對植入線過敏，會癢或紅腫，需告知醫師作適當處置。
6.二日起，可每日按壓埋線穴位或可做局部伸展運動，增加效果。
7.搭配中藥和耳針，效果更佳。
8.埋線部位若回去後有摸到線頭跑出皮膚外，請回門診處理將其抽出，並於傷口塗上消炎藥即可；埋線5~10分鐘後，即可將膠布撕掉。
　 9.由於羊腸線的刺激，在埋線局部可能結成硬塊，那是無菌性炎症反應的結果，等羊腸線完全吸收後會自然消失。
10.如需埋線在手臂或大腿者，請穿著寬鬆衣褲，或帶短袖短褲來換。
11.若體質過於虛弱者則可能有頭暈、心悸等現象務必告知醫師適當的做移除處理。
※ 蟹足腫者不可做！

埋線多久有效果?埋線會痛嗎?

1.穴位埋線和針灸有何不同？穴位埋線療法是傳統針灸治療的改良與延伸，最的的不同在於此法彌補了傳統針灸治療中留針時間短、扎針數量多、就診頻繁，且治療時間過長的不便。
2.穴位埋線治療會不會引起副作用？除少數人(約千分之四)會對羊腸線產生排斥現象外，一般而言穴位埋線治療不會引起任何的副作用，反而身體因穴位埋線的根本調理作用，除了消除體脂肪外，還能調理內分泌系統、神經系統和新陳代謝系統，身體除了會更加健康外，同時還能瘦身減重。
3.埋線一次可以維持多久？埋線多久有效果? 視個人體質不同，埋線作用時間大約為7~10天，故建議每週可以回診施作一次，直到達到理想體重為止。

埋線技術的操作步驟

1.患者俯臥或仰臥位，暴露埋線部位。
2.用75%酒精或優碘消毒局部皮膚。
3.準備針具和線體。取一段埋線線體，用鑷子將之推入針管。注意線體一定要完全置入針內，不可露在針尖外面。
4.據進針部位不同，左手拇、食指繃緊或提起進針部位皮膚，右手持針，迅速刺入皮下，根據穴位解剖特點，植入穴位適宜深度。
5.獲得針感後，邊推針芯，邊退針管，將線體植入穴位的皮下組織或肌層內。
6.出針後，即可乾棉棒壓迫針孔片刻，並敷醫用貼布。繼續下一個穴位的操作。
7.埋線操作完畢後，讓患者在床上稍微休息片刻再離開，並告知患者埋線後的注意事項。

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【台北內湖】泰興中醫診所－雕塑身形無煩惱！埋線減肥打造完美身材好輕鬆!

Jun 06 Mon 2022 17:19
讓專家跌破眼鏡!? 靠埋線減肥快速打造完美身材，秘密居然是...

埋線減肥

有一句話講的很好，「身材好，穿什麼都百搭；身材差，穿什麼都白搭！」
身材好，已經是現在的女生最想追求的一件事情了，
因為現在的人，無論是在面試工作或是在找尋另一半，不免其俗的第一眼都是先
看重外在，在追求內在。但要如何讓人看到第一眼就為之驚豔呢？
以下我們將對埋線減肥費用、後遺症、注意事項等ptt和dcard中熱門的埋線減肥相關話題來進行解說

一、先天的氣質

這是打從娘胎就塑造出來的
除了多看點書，學學音樂外，只能靠外其它來補足了！

二、外在臉蛋

現在的化妝品、化妝技術能讓醜小鴨都能變成美麗的白天鵝，所以只要上網看看
化妝教學，選擇適合自己的妝容，其實外在也不是多大的問題。

三、身型身材

所謂的身材不只是泛指胸部大小，更是身型的勻稱度，常常聽到有人會誇讚別人：
哇~你穿衣服好好看喔！你就是天生的衣架子！
所謂的衣架子，就是身型的勻稱度，如何讓自己身型的勻稱度提高呢？
除了最重要的運動、調整飲食以外，我們也可以選擇中醫「埋線減肥」與「中藥」來輔助喔！！
(埋線減肥費用比起醫美診所也是相對便宜多了！)

埋線減肥的起源

中醫埋線起源似乎是60年代小兒麻痺大流行時，醫師為了治療此患者嚴重受損的
肌肉跟他的神經系統，想到了用穴位埋藏法，最剛開始是透過蛋白質線，植入相應
的穴位裡，讓治療可以持續性的加強，最終達到療程的目的及效果。
後來因為效果明顯，後來被引用在內科、婦科、甚至是身體復健上面，一直到近期
流行的「埋線減重」，更可以加強身型的局部雕塑，讓許多醫美、中醫師強烈的關注及研究

中醫穴位埋線減重法是由中醫經絡理論發展而來的，埋線減肥原理針對各種體質跟肥胖類型症狀的不同應用中藥來對症下藥，
再來選取相應部位的穴位實施埋線幫助減重。
而新式的穴位埋線最大優勢在於較傳統的扎針次數少，一次扎針就可以在體內時間較長，
效果明顯，減少扎針挨痛的次數，彌補傳統針灸很多不方便的地方。

中醫埋線多久有效果? 有什麼注意事項?

而埋一次針，大約一週才需要回診一次，線的部份依個人體質代謝的快慢，會在體內自行分解吸收，不需再特別取出。
埋線後遺症？通常埋線後穴位受到刺激會出現的反應是局部的脹痛跟酸麻，有時埋線後因每個人體質不同及血管分布的不同，
有些人會有局部瘀青的情況，可以熱敷促進瘀血的吸收，這些都是正常的反應！不必過於擔心喔！^^
這症狀大部份都持續約二到三天就會逐漸消失。
若埋線出現局部的紅腫、熱痛，或者是腫塊一直感到不舒服或有什麼問題建議可以跟您的醫師討論！
埋線多久有效果呢？大約一個月會感受到效果，但還是會依每個人的體質、生活習慣等有不一樣的效果。

而埋線後盡量飲食清淡點，冰冷辛辣、刺激的食物暫時忌口，比較不會刺激到傷口以利治療效果，也不要泡澡增加感染的風險！
懷孕婦女或皮膚比較敏感或有蟹足腫的體質、糖尿病、長期服用抗凝血藥物
體內容易有出血、傷口不易癒合體質敏感者，都比較不適合做穴位埋線喔！

相信自己，給自己一個改變的機會！讓自己成為別人眼中的衣架子吧！

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延伸閱讀-埋線減肥推薦文章

想做埋線減肥瘦身？這些中醫減肥知識必須要明白！

埋線減肥失敗好可怕！中醫埋線風險一次告訴你

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【中醫減肥門診】3周從M號→S號！正妹驚呼：離網紅夢更近了!

Jun 06 Mon 2022 10:59
中醫減重把所有人都嚇壞!? 中醫師分析出五大造成肥胖的原因

中醫減重 | 區分肥胖類型，對症下藥，輕鬆減重不再復胖!

大多中醫都將一般肥胖簡單分為五型：
攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型
產後虛胖的脾虛型
老年、更年期的腎虛型
壓力造成肝氣鬱滯型
體內血不足的血虛型
對照各類型肥胖特點，看看您是哪一種？

一、血虛型

1、特點：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。

2、瘦身叮嚀：血虛肥胖是因體內血液不足，人體通過血液在身體各部位的循環，將必要的營養運送到內臟和其它組織，
但是當血液不足的時候，這個過程就會發生紊亂，不但必要的營養無法運送到身體各部位，多餘的物質還很容易在體內堆積，
身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。

3、中醫特色瘦身方法推薦：這類肥胖者適宜需要通過胃腸道環境的改善達到補氣固腎，可以用山楂果泡茶。

4、對症藥：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半以及補氣的香砂六子湯，香砂六子湯有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。
可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到減肥的效果。

二、肝腎兩虛型

1、特點：通常超過50歲，合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。

2、瘦身叮嚀：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等這類型約佔22%，男女都有。
更年期及50歲後，身體功能衰退，臟腑機能也會減弱，加上荷爾蒙減少，新陳代謝趨緩，減重的工作更加不易。

3、中醫特色瘦身方法推薦：這時治療重點在補肝腎。中醫師指出，一般會用六味地黃丸、何首烏、女真子等中藥。
此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現骨質疏鬆或關節酸痛，可以在飲食中補充一點黑芝麻，可以滋補肝腎。
很多人早餐之一，常常是牛奶泡芝麻粉或是核桃粉。
黑豆、黃豆也有健脾效果，可以煮成飯當做營養早餐。
補脾腎的龜苓膏或枸杞子泡茶也可當做點心。針灸以調整肝腎穴位為主，如中脘、關元、三陰交等。
這類型的人減重速度慢，可以稍微增加運動量，譬如快步走20分鐘，就可以達到不錯的效果。

三、脾虛濕阻型

1、特點：這類肥胖者大多食慾一般，肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、手腳無力，不喜歡運動、吃完飯渾身發軟想躺下、
嘴裡發黏、尿不通、容易拉肚子、早晨起來時眼睛浮腫、產後居多。

2、瘦身叮嚀：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。

3、中醫特色瘦身方法推薦：這類型人約佔減重門診的27～30%，因為脾系統功能較差，通常會使用強化脾臟功能的藥物，如黃耆、茯苓等，餘淑美表示。
時可以多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆。針灸則以足三里、三陰交等可以減少身體水分製造及排水的穴位為主。

4、對症藥：可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。

四、肝鬱氣滯型

1、特點：這種類型的人，心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，
常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。

2、瘦身叮嚀：喝點放鬆情緒的玫瑰花茶、泡澡。

3、中醫特色瘦身方法推薦：中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。
“有點類似自律神經失調，”劉桂蘭心疼地說，門診中約一半的女生都屬這型，現代女性工作忙碌壓力大，情緒不穩定，經常用吃來當做安慰劑，約有18～20%的人屬這型。

情緒轉換調整，是這類型人的減重功課。平時可以喝點抒肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶或是陳皮，可以和緩情緒。
或用新鮮百合（中藥房可買到乾的百合）入菜，一樣可以緩解緊繃情緒。很多女生都最喜歡泡澡、泡溫泉，因為可以兼顧瘦身、美容。
針對這類型的減肥方式，臨床上以抒肝理氣的逍遙散中藥等為主。針灸則使用負責調節情緒的肝經如太衝穴、太谿穴等。

4、對症藥：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。

五、胃熱痰瘀型

1、特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。

2、瘦身叮嚀：每餐少吃個幾口。盡量多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
針對千人的肥胖研究顯示，36～38%的人屬於這型，且以男性居多。
“大概佔門診病人的二分之一，”中醫減重門診醫師餘淑美表示，這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且復胖機率不高。

3、中醫特色瘦身方法推薦：案例：手裡拿著一罐礦泉水、穿著短褲、一百多公斤，28歲在美國念醫學院的Billy，是中醫減重門診中少見的西方臉孔。
他試過抽脂、減肥藥，體重卻仍然減不下來，Billy在台灣媽媽的推薦下，首度嘗試中醫減重。
針灸、中藥難不倒他，但不能吃冰這項禁忌，簡直像要了他的命。 “I can eat ice all day（我可以吃冰塊吃一整天）”
曾經是足球隊員，睫毛卷長的Billy眨著大眼睛搖搖頭說，自己很會流汗，幾乎離不開冷飲。

中醫師說他屬於胃熱型，體內如有一把火，愈吃冰愈渴，因此室溫的開水最適合他。臨床上醫師會用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。
此外，也可藉助耳針或針灸神門穴抑制食慾，減少熱量攝取。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。

4、對症藥：這類肥胖者可服用防風通聖散。 “暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時，體重也會有所減輕。
而這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，並有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多餘能量轉化為體熱排散出去。

以上就是幫大家整理的五個易胖體質！
所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條美麗、充滿青春動感的迷人身材，為了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，
可最終效果並不佳，如果讓中醫辨證，弄清楚自己屬於的肥胖類型，再對症減肥，效果更好，就可以不用浪費時間跟多花冤枉錢了！

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【中醫減肥門診】3周從M號→S號！正妹驚呼：離網紅夢更近了!

Jun 02 Thu 2022 16:15
埋線減肥必看！11項穴位埋線減肥前必知的注意事項

埋線減肥應注意事項及是否引發其他副作用

埋線減肥

一、何謂埋線減肥？

穴位埋線療法是將處理過的羊腸線 ( 又稱為肉線，為人體可吸收之手術用縫線)，透過特殊針具扎進穴位，羊腸線會停留在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫及增加身體新陳代謝的全身性作用。同時還有雕塑曲線(下半身肥胖、小腹，以及女性常見的困擾，包含馬鞍部、大腿前側、腰側、手臂蝴蝶袖等等..)，並進而達到瘦身減重的目的

二、埋線減肥應注意事項？

1.埋線後兩個小時不要碰水，埋線當天不要泡澡‧
2.埋線第二日起一切起居生活正常、可運動、洗澡、泡溫泉等活動都無限制。
3.埋線後的第(3~7天)，會有痠痛的現象，此為羊腸線持續在體內刺激穴位及燃燒脂肪的現象。
4.埋線部位偶有瘀血疼痛代表有皮下微血管出血，熱敷、按摩二週後就會消失。
5.少數人對植入線過敏，會癢或紅腫，需告知醫師作適當處置。
6.二日起，可每日按壓埋線穴位或可做局部伸展運動，增加效果。
7.搭配中藥和耳針，效果更佳。
8.埋線部位若回去後有摸到線頭跑出皮膚外，請回門診處理將其抽出，並於傷口塗上消炎藥即可；埋線5~10分鐘後，即可將膠布撕掉。洗澡；隔天一切正常活動。
9.由於羊腸線的刺激，在埋線局部可能結成硬塊，那是無菌性炎症反應的結果，等羊腸線完全吸收後會自然消失。
10.如需埋線在手臂或大腿者，請穿著寬鬆衣褲，或帶短袖短褲來換。
11.若體質過於虛弱者則可能有頭暈、心悸等現象務必告知醫師做...閱讀完整文章

三、埋線減肥的Q&A

1.穴位埋線和針灸有何不同？

穴位埋線療法是傳統針灸治療的改良與延伸，最的的不同在於此法彌補了傳統針灸治療中留針時間短、扎針數量多、就診頻繁，且治療時間過長的不便。

2.穴位埋線治療會不會引起副作用？

除少數人(約千分之四)會對羊腸線產生排斥現象外，一般而言穴位埋線治療不會引起任何的副作用，反而身體因穴位埋線的根本調理作用，除了消除體脂肪外，還能調理內分泌系統、神經系統和新陳代謝系統，身體除了會更加健康外，同時還能...閱讀完整文章

3.埋線一次可以維持多久？

視個人體質不同，埋線作用時間大約為7~10天，故建議每週可以回診施作一次，直到...閱讀完整文章

四、穴位埋線操作技術

微創埋線技術的操作步驟
1.患者俯臥或仰臥位，暴露埋線部位。
2.用75%酒精或優碘消毒局部皮膚。
3.準備針具和線體。取一段埋線線體，用鑷子將之推入針管。注意線體一定要完全置入針內，不可露在針尖外面。
4.據進針部位不同，左手拇、食指繃緊或提起進針部位皮膚，右手持針，迅速刺入皮下，根據穴位解剖特點，植入穴位適宜深度。
5.獲得針感後，邊推針芯，邊退針管，將線體植入穴位的皮下組織或肌層內。
6.出針後，即可乾棉棒壓迫針孔片刻，並敷醫用貼布。繼續下一個穴位的操作。
7.埋線操作完畢後，讓患者在床上稍微休息片刻再離開，並...閱讀完整文章

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減肥先區分體質！中醫減肥醫師推薦3種體質這樣減肥更有效果

Jun 02 Thu 2022 12:10
【中醫減重】台北內湖減重推薦-吳醫師中醫減重減肥療法

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中醫減肥門診

埋線減重/中醫減肥推薦台北泰興中醫診所的原因

31歲的劉小姐，從小就是一個被人嘲笑的小胖妹，由於易胖體質導致體重最重時候高達67公斤，透過朋友的推薦下來到了泰興中醫診所，經過吳醫師的中醫減重門診後體重在短短六個月內減少了14公斤，現在體重53公斤。
下面就先讓我們來看看桃園劉小姐的中醫減肥心得

桃園劉小姐的減重實例來告訴你中醫減肥有效嗎?

從小我就是個容易肥胖的易胖體質，學生時期就經常被同學們嘲笑為小胖妹。出社會後肥胖的問題持續依然沒有得到改善，並且由於工作壓力大導致暴飲暴食造成肥胖的問題更加嚴重，體重直接達到了67公斤。雖然我曾經嘗試過許多西醫治療肥胖及其他瘦身的方法，但不是完全沒效果，就是副作用太過強烈嚴重影響經期導致整個人的精神狀態變得很糟，而且仍然擺脫不了西藥有吃有效沒吃就復發的問題，體重也漸漸失控...繼續閱讀完整案例

劉小姐中醫減肥心得

某次參加大學同學會時發現以前也是同為小胖妹的好友如今身材有了大幅度的改變，變得十分苗條，而且整個人的體態、精神也連帶得到了改善。我看了十分的好奇與羨慕，在不斷的追問之下才得知原來她是透過中醫減肥來達到現在的完美身材，於是我就此心動想要也來嘗試一下中醫減肥。但坊間中一百百家，究竟看哪一間中醫診所才合適呢?我在網路上搜尋了許多中醫的減肥資訊，發現了泰興中醫診所有著許多中醫減重成功的案例，於是我就抱著期待的心情前去諮詢。

來到了診所醫師親切且細心的為我進行了身體構成分析，和我講解了我的易胖體質，簡單說就是吃進去的多，消耗的熱量少，長時間下來多餘的熱量就以脂肪的的方式堆積在身體的各個部位，並且為我擬定了中醫減重計畫。藉由中醫理論的補齊不足瀉其有餘，給了我適合的藥材來進行調理。另外又用了一項中醫減重的利器『埋線』，透過埋入人體可吸收的羊腸線進入特定穴位，羊腸線會停留在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫及增加身體新陳代謝的全身性作用。

經過了吳醫師短短6個月的中醫減重調理門診後我的體重竟然整整少了14公斤，不僅體態得到了改善，睡眠品質與體能方面也整個好了起來，感覺個人變得更有自信了!吳醫師也教了我減肥成功後透過飲食、運動等避免復胖的方法。十分感謝吳醫師的專業與細心，在我因肥胖而困擾和心力交瘁之際注入一股暖流，實為台北之榮耀，且百姓蒼生有福報!也建議其他有肥胖困擾或懷疑靠中醫減肥有效嗎?的朋友們趕緊前去泰興中醫診所進行諮詢~

中醫減重特點

有效性

在中醫減肥療法的治療過程中，透過穴位埋線和中藥的綜合治療，對肥胖患者的神經和內分泌功能進行調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時有效抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；另一方面可以促進能量代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。

調理內分泌

自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規律，根據傳統中醫理論，人之所以生病是因為人體內的平衡機制受到破壞，所以中醫講究調理。根據 “肥胖是營養不良的結果”是對過去“肥胖是營養過剩的結果”的否定，現代中醫減肥正是突破了傳統的認識，利用中藥調節內分泌來達到減肥目的。

安全性

中醫減肥的“副作用”很小。減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質殘存在體內。
通過中醫減肥治療一段時間，當身體代謝達到一個新的“平衡點”，體重即穩定在一個新的水準。想減重的朋友可健康瘦身並可正常飲食，中醫減重可有效的減輕體重與雕塑體態。
中醫從調理體質、穴位埋線以及定期追蹤患者飲食管控等策略，可幫助肥胖者達到健康減肥的目的。
中醫減肥療法會依據個人體質，將病患先區分為久坐少動的脾虛濕阻型(水腫型)、胃熱濕阻型肥胖(老饕型)的青少年和都會白領族壓力沉重的肝鬱氣滯型(壓力型)肥胖，以及中老年脾腎陽(虛弱型)肥胖等四種主要類型，根據病症再對症下藥，先求身體健康，再求減重塑形。
透過中藥調理肥胖體質，利用穴位埋線增強效果，降低食慾、增加飽足感，提升身體新陳代謝的能力，安定神經，讓健康自然的身體燃燒脂肪，而非通過危害身體健康的方式，短時間內快速瘦下來並且容易復胖。

在調理肥胖體質後，食慾降低，讓飲食控制更容易實行。由於中醫飲食控制並非強人所難地對熱量過多計較，而是將正確的飲食觀念，搭配規律的生活作息、充足的睡眠、適量的運動，以建立良好的生活習慣，一旦達到理想體重後，這些良好習慣將成為體重維持源源不絕的動力，一點都不會感覺吃力、有壓力，因此接受中醫減肥療法，幾乎很少會再復胖。

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天呀！導致肥胖的元凶竟然是這個!?專業中醫減肥埋線醫師獨家揭露減肥秘技!

Jun 01 Wed 2022 14:54
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中醫減肥有效嗎?

中醫減肥有效嗎?這是來門診看中醫減肥的肥胖患者最常問的問題之一，不管用什麼方式減重，大家最想問的問題之一就是這需要花多少時間‧其實減重是一種持久耐力戰，重點在於持之以恆，一般中醫減重正常的減重速度平均一周會落在0.5~1Kg，實際狀況因人而異，一般而言年輕的病患減重速度會高於年紀大的病患，有沒有在做飲食控制的會高於沒做任何控制的、有固定運動的會高於沒在運動的‧基礎代謝率高的病人減重速度會高於基礎代謝率低的病人...繼續閱讀

而減重時體重通常不會成直線下降，一般會呈階梯狀下降，也就是說下降一段時間後會進入停滯期，停滯期通常會因人而異通常會由2~6周時間不等，很多人會在這一段時間以為自己的體重已經減不下來了便放棄，體重後隨之復胖，就這樣持續的減重老是失敗，但通常經過停滯期之後體重便會再繼續下降，也就是說當我們遇到減重停滯期時應該...繼續閱讀

下面就讓我們來看一下何小姐穴位針灸埋線減肥的親身經歷。

中醫減肥門診案例分享 | 短短二十幾天狂減3公斤多，離網紅夢想越來越近了!

何小姐現年29歲，工作為美髮師，因工作需要三餐不固定，導致體重在這一年多來持續向上飆升，雖然有嘗試過各種減重方法，但都失敗。長相甜美的她數個月前她的網紅同學介紹想讓她也在網路上當網紅，但因為害怕發福的體型影響到她的網紅事業遲遲不敢答應同學，直到兩個多月前經過她的好友介紹來到泰興中醫診所，診所使用與醫學中心高階健檢同款的體脂機分析，並經過診所中醫師的細心診察，使用優質安全的中藥藥材調整其體質，補其不足、瀉其有餘，經過幾週份的埋線及調理成功的在不到一個月內狂減了3.3公斤並且沒有任何副作用...繼續閱讀

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